Bobo Tête
10% de la population est migraineuse non seulement parmi les adultes mais aussi chez les enfants. Il est important de traiter rapidement, dès l'apparition des premiers élancements douloureux, pour réussir à juguler la migraine avec les ressouces que nous offre généreusement dame nature. Personnellement j'ai également dans ma pharmacie des antalgiques classiques, prescrits par mon médecin, mais pour les "petits" bobos je préfère les remèdes dits "alternatifs".
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Les bonnes plantes
Menthe poivrée, Gaultherie odorante, Camomille romaine en huiles essentielles.
Marjolaine et/ou Mélisse en infusions.
Quand la crise survient
Boire du thé, un café ou un verre de cola pour fournir de la cafeine à l'organisme puis s'allonger dans une pièce calme et obscure.
Mettre en même temps, une compresse fraîche sur le front et une bouillotte remplie d'eau tiède sur la nuque.
Prendre une goutte d'huile essentielle de camomille romaine sur un sucre et se masser le front et les tempes avec un mélange à parts égales (5gtes de chaque) d'huiles essentielles de menthe poivrée, de gaultherie (ou wintergreen) et d'huile végétale de macadamia.
Prévenir par la phytothérapie
Pour les migraines "digestives", boire une infusion de mélisse après les repas.
Les principes actifs de la mélisse étant volatiles, l'infusion des feuilles séchées doit se faire dans un contenant fermé .
Une cuillère à desssert de sommités fleuries par tasse, infuser 10 min avant de filtrer.
Prévenir par l'oligothérapie
Prendre pendant 1 à 2 min, sous la langue, le matin à jeun,un quart d'heure avant le petit déjeuner.
Manganèse + Cobalt ( 1 jour sur 2) en alternance avec Manganèse + Phosphore
En cures 2 fois l'an : 6 jours par semaine pendant 3 mois.
(Source : Aide-mémoire des oligo-éléments du Dr Yves DONADIEU, PocketNature)
Quelques pistes sur le net
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Les bonnes plantes
Menthe poivrée, Gaultherie odorante, Camomille romaine en huiles essentielles.
Marjolaine et/ou Mélisse en infusions.
Quand la crise survient
Boire du thé, un café ou un verre de cola pour fournir de la cafeine à l'organisme puis s'allonger dans une pièce calme et obscure.
Mettre en même temps, une compresse fraîche sur le front et une bouillotte remplie d'eau tiède sur la nuque.
Prendre une goutte d'huile essentielle de camomille romaine sur un sucre et se masser le front et les tempes avec un mélange à parts égales (5gtes de chaque) d'huiles essentielles de menthe poivrée, de gaultherie (ou wintergreen) et d'huile végétale de macadamia.
Prévenir par la phytothérapie
Pour les migraines "digestives", boire une infusion de mélisse après les repas.
Les principes actifs de la mélisse étant volatiles, l'infusion des feuilles séchées doit se faire dans un contenant fermé .
Une cuillère à desssert de sommités fleuries par tasse, infuser 10 min avant de filtrer.
Prévenir par l'oligothérapie
Prendre pendant 1 à 2 min, sous la langue, le matin à jeun,un quart d'heure avant le petit déjeuner.
Manganèse + Cobalt ( 1 jour sur 2) en alternance avec Manganèse + Phosphore
En cures 2 fois l'an : 6 jours par semaine pendant 3 mois.
(Source : Aide-mémoire des oligo-éléments du Dr Yves DONADIEU, PocketNature)
Quelques pistes sur le net
Association loi 1901, France Migraine : SOS migraine
Site ultra connu mais incontournable : Doctissimo
Les 15 moyens d'y faire face dans : Ma santé naturelle